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糖尿病吃什么主食最好？

提问时间：2024-09-12 15:28 | 1人回答 | 36次阅读

糖尿病吃什么糖尿病

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糖尿病吃什么主食最好？

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王晓彦

王晓彦首都医科大学附属北京天坛医院主任医师回答时间：2024-09-12 15:33

糖尿病患者的主食决定需要有根据患者本身的食欲情况来选择。如果糖尿病患者的食欲比较旺盛，在组织的决定上，就需要有以能量含量偏低，同时饱腹感比较强的粗粮制品为基础，比如说全面的馒头之类，这样吃了之后，饱腹感比较强，血糖也绝不会下降的特别明显。如果糖尿病患者的食欲比较差，在主食的决定，就需要有以精量食品为基础，比如说白面。需要强调的是避免食用一些辛辣油腻的食物避免暴饮暴食，可以多吃豆制品，少吃瘦肉鸡鸭鱼肉。

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