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小儿肥胖挑食如何诊治

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小儿肥胖挑食如何诊治

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雷敏
雷敏 河北医科大学第三医院 主任医师
改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始,要让孩子做一些他这个年龄段能做的运动,如游泳,慢跑等,并且多吃一些蔬菜,像西红柿,黄瓜等,一定不要让孩子碰那些高热量的食物,如蛋糕,薯片,可乐等,家长在生活上要改正孩子不愿意运动挑食的情况,家长在治疗小儿肥胖期间如果孩子情况严重就要及时去医院在医生的指导下给孩子治疗。

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糖尿病患者的饮食治疗应该是治疗中最重要的一部分,食物还是要严格控制,要定时定量。在饮食的选择上,要避免升糖指数高的食物,例如富含单糖类的食物,糖果、糕点等。限制高糖分水果的摄入,像香蕉、红枣、桂圆等。不建议患者食用富含淀粉的蔬菜,比如说南瓜、土豆和山药之类的,蛋白质类食物要定量。尽量不要煎炸,可以采取蒸煮的方式。水果方面,可以食用西红柿和黄瓜等。

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