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不吸烟多久血压恢复正常

提问时间：2024-05-25 15:00 | 1人回答 | 42次阅读

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不吸烟多久血压恢复正常

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张书信

张书信北京中医药大学东直门医院主任医师回答时间：2024-05-25 15:01

戒烟后多久血压恢复正常通常取决于患者的生活方式和药物控制等。戒烟后血压恢复正常的时间取决于患者的生活方式和药物控制，要根据患者生活方式的调整以及药物的管制来控制血压。吸烟是高血压患者的危险因素。对于高血压患者，如果有吸烟首先要戒烟，但是如果单纯地靠戒烟使血压控制恢复正常，这个很难做到。如果高血压患者不只是吸烟，还会有其他不合理的生活方式，比如饮食不注意、体重过重、肥胖等。如果是2级以上的高血压，也就是血压超过160mmHg/100mmHg，除了戒烟之外，还需要进行饮食、运动等方面的干预，这样才能将血压控制在正常的范围内，同时还需要服用降压药物。建议多吃蔬菜水果，转移注意力，不要去吸烟的人群中，饮食多样化，锻炼身体，增强抵抗力。

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