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高血压与饮酒有关系吗

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高血压与饮酒有关系吗

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董兆如
董兆如 山东大学齐鲁医院 副主任医师
目前认为,与高血压发病有关的因素包括遗传因素、高盐高脂饮食、长期从事精神高度紧张的职业、吸烟、肥胖,服用糖皮质激素、非甾体类抗炎药、甘草等药物,以及睡眠呼吸暂停低通气综合征。经常饮酒还会诱发血管老化失去弹性,出现动脉硬化,继而出现各种心脑血管疾病,进一步加重高血压病情的。其实在刚开始饮酒的3-5小时内,乙醇进入人体后会直接作用于血管平滑肌,使血压有不同程度的降低,但是这种现象不会持续太久。

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目前高血压,越来越年轻化,主要可有活动或者是营养过剩这样肥胖也会致使高血压的再次发生,建议患者要经常的监测数据血压的变动,这饮食必须清淡,不要吃油腻的食物,除了就是不要过量的饮酒吸烟,要惯良好的行为习惯和生存作息时间,同时也要建议患者增强活动,从而压制血压,压制体重。需要声明注意不要过于担心,保持心情愉悦,饮食要清淡,注意不要熬夜。