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感冒可以吃白果吗?

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感冒可以吃白果吗?

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
白果有润肺的功能,所以在感冒的情况下,吃白果也是效果不错的,但是由于白果也是含有有毒成分的物质,建议在吃白果时不要吃太多,感冒时,多喝热开水,吃相对素食,尽量不吃肉,少吃油腻的食物,不吃鸡蛋,这样会影响消化,吃白果后,可能会出现消化不良,会影响胃肠的消化功能,对感冒恢复很不利。感冒时多喝热粥,有助于出汗、散热、祛风散寒,促进感冒的治愈。同时,喝粥可以促进感冒后食欲不振和胃肠消化系统的吸收,多吃一些绿叶蔬菜,芹菜,小白菜等

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