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怀孕喝柠檬水有好处吗

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怀孕喝柠檬水有好处吗

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冷启刚
冷启刚 山东省立医院 主任医师
柠檬:性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。柠檬水帮孕妇美白,柠檬水促进孕妇心血管健康,柠檬水提高孕妇免疫力。孕妇在怀孕期间有时胃口会比较差,看到油腻的食物会反胃,而柠檬水酸酸的、沁人心脾,所以它能轻易的捕获孕妈的胃口。平时还需要多吃一点其他的蔬菜水果,这样对宝宝以后皮肤好也有帮助。一般怀孕期间适当吃一些酸点的东西对您和孩子都会很好的.但是要有个度什么东西吃多了也不好,偶尔喝点是可以的。

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