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糖尿病患者可以吃芋头吗

提问时间：2024-09-12 09:15 | 1人回答 | 63次阅读

糖尿病患者糖尿病

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糖尿病患者可以吃芋头吗

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李宏北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-09-12 09:18

糖尿病患者是可以吃芋头的，因为芋头热量低，适合糖尿病人食用。另外芋头中含有黏蛋白、微量元素及半乳聚糖，能有效降低血压和胆固醇。但糖尿病患者尽量在血糖控制平稳的情况下进食芋头，并且不能一次吃得太多太饱，要少食多餐，定时定量。吃芋头能充当主食的量，所以主食要相应减少，以免摄入过多热量。另外糖尿病患者不仅要控制饮食，不吃含糖量高的食物，也要注意进行运动，同时需要按时口服降糖药或注射胰岛素，且密切监测空腹血糖以及餐后两小时的血糖值。

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