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如何预防消化系统疾病

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如何预防消化系统疾病

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申家泉
申家泉 山东省立医院 主任医师
预防消化系统疾病还是要养成良好的生活习惯、规律睡眠、规律饮食,再就是尽量少吃刺激性的食物,尽量少吃霉变的食物,尽量少吃一些过冷过烫的食物,再一个就是适当的运动锻炼会增强体质,也是预防一些胃肠疾病的发生,另外就是可以做一些康复治疗、针灸、按摩、皮针、理疗、水疗等等。

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