健康知道

查疾病找医生找医院

万象城平台, > 康复科

慢性运动损伤怎么办？

提问时间：2024-05-19 18:19 | 1人回答 | 64次阅读

运动损伤运动

问题描述：

慢性运动损伤怎么办？

全部回答
共1条回答

亢晓冬

亢晓冬临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-05-19 18:22

慢性运动损伤就是在运动过程中发生的损伤，慢性运动损伤在人体的各个部位都有可能出现。根据您的描述，考虑可能是骨性关节炎的症状，骨性关节炎通俗说就是一种退行性病变。建议您在走路活动用力时，尽量用护膝保护关节，防止继续损伤和增加肢体的应力，还可以加强活血化瘀和补气补血的药物调理，从而改善血液循环和功能状态。那些运动损伤的患者一定要，注意放松，并且，一定要卧床休息段时间。在伤处疼痛的时候，可以洗个热水澡，边洗边按摩，可以有效的缓解疼痛。

上一个：哪些康复治疗适合慢阻肺患者下一个：慢性肌肉损伤顽固性痛点放血有效果么？

其它精选问题

推荐神经肌肉病的疾病范畴 2024-09-04 10:18

第一、累积前角或以颅神经运动核为主的统称为运动神经元疾病，它可分为经典的运动神经元病和其他原因的，例如:感染、遗传、中毒、肿瘤、先天畸形等导致的运动神经元综合症。第二、周围神经疾病，包括:累积神经根、神经丛和周围神经。第三、神经肌肉接头疾病，主要包括两大疾病，一是突出后膜的自身免疫性疾病，重症肌无力，二是以突出前膜自身免疫相关的肌无力综合症，属于副肿瘤综合症的一种类型。第四、骨骼肌疾病。

相关阅读精选

宝宝运动发育迟缓

内分泌科 宝宝运动发育迟缓

婴儿俯卧抬头爬行是建立儿童身体发育的关键时期。通过锻炼，它可以帮助婴儿肌肉的力量发育。许多父母认为抬头晚、翻身慢、爬行晚并不是什么大问题，但它对婴儿未来的身体发育有其他影响，包括胸部驼背、站立、坐立和不喜欢锻炼，这些都是明显的特点。对于没有定期儿童保险的儿童，一般至少有9个月、18个月、24个月或30个月。

#宝宝 #运动 #发育 #发育迟缓

2024-05-12

宝宝运动发育迟缓的原因

内分泌科 宝宝运动发育迟缓的原因

儿童运动发育迟缓常发生在婴儿期，表现为运动发育落后于正常婴儿。儿童运动发育迟缓的常见原因如下:围生期脑损伤，包括肌肉张力过高或过低、原始反射动作、肌肉无力、常伴有感觉功能障碍、运动协调困难等。最常见的疾病是脑瘫和智力低下。在明确儿童病情的情况下，制定不同的康复治疗方案，主要是按摩。一般在专科医生的指

#宝宝 #运动 #发育 #发育迟缓

2024-05-11

大寒节气养生大寒适合做哪些运动

四季养生 大寒节气养生大寒适合做哪些运动

大寒节气养生大寒节气是中国二十四节气中的最后一个节气，通常在每年的1月20日左右。这个时节，天气寒冷，寒潮频繁，对人们的健康造成了一定的影响。因此，我们在大寒节气要特别注意养生，以增强身体的抵抗力，度过寒冷的冬季。大寒节气养生的关键是保暖。寒冷的天气容易使人感冒，所以要注意多穿衣物，保持身体的温暖。可以

#养生 #运动

2024-01-10

运动时突然低血糖的应对措施及避免方法

内分泌科 运动时突然低血糖的应对措施及避免方法

在运动中如果出现低血糖的症状，应该马上停下来休息，尽快补充糖分食物，如仍未缓解就要及时就医，查明原因对症治疗，有低血糖的人不要空腹锻炼，在饭后2小时内锻炼比较安全，做运动时选择持续而有规律的运动，避免剧烈运动。在运动中如果出现头晕眼花、眼前发黑头痛、心慌、手抖、饥饿、出汗、面色苍白或呕吐等情况时，就

#运动 #低血糖 #血糖

2023-11-27

预防运动中低血糖怎样才能预防低血糖

内分泌科 预防运动中低血糖怎样才能预防低血糖

低血糖是十分常见的一种疾病，特别是在运动的过程中，所以如果大家不想自己出现运动中低血糖的问题在日常生活中就应该多加注意，在日常生活中多学习一些和运动中低血糖相关的知识。运动中低血糖是十分常见的一件事情，而导致人们出现运动中低血糖的原因是多种多样的，因此大家如果想要自己的身体变得更加健康就应该在日常

#运动 #低血糖 #血糖

2023-11-27

运动后血糖会升高吗？多数人都弄错了！

内分泌科 运动后血糖会升高吗？多数人都弄错了！

大部分糖友都知道，运动可以起到一定的降糖作用，但是在实际监测当中发现，运动之后，血糖会有明显提升，不会下降，这到底是为什么呢?下面我就来给大家详细分析一下当中的原因。运动后血糖的确会升高运动强度超过80%是相当不容易的。心率将会提高90%甚至更高，呼吸变得困难，为了尽可能满足运动对于能量的需求，不得不大口喘

#运动 #血糖

2023-11-26

运动过后血糖会升高吗三种情况快速解决

内分泌科 运动过后血糖会升高吗三种情况快速解决

一般糖尿病患者都认为运动后可以降低血糖，但是运动强度如果比较高比较剧烈，就会引起血糖升高，因为如果高强度的运动。对于呼吸要求非常高，高强度的运动过后人的体力会变得透支，呼吸会变得特别急促从而引起血糖增高，所以为了使血糖有所降低，不可做过度剧烈的运动。现在有很多人都想用运动的方式来得达到强身健体的目的

#运动 #血糖

2023-11-25

运动中如何预防低血糖预防低血糖的方法

内分泌科 运动中如何预防低血糖预防低血糖的方法

不管是哪个年龄阶段的人，都是需要适量的运动的，只有适量的运动才能够保证自己的身体更加的健康。对于低血糖的人来说，同样也是需要适当运动的，在运动的时候就应该要做好预防的工作，这样才不会伤害到自己的身体。中老年人因为身体的各项机能在不断的退化，所以身体特别容易出现一些问题。低血糖就是其中的一种，出现低血

#运动 #低血糖 #血糖

2023-11-25

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：螺菌病、耳源性面瘫、臂丛神经痛

北京市回民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：胃肠道间质瘤、鼻中隔穿孔、肛周湿疹

运动损伤-相关问题

运动-相关问题

用药指导

运动性损伤的治疗方法运动性损伤用什么药 2022-12-27

运动时可以贴膏药吗运动损伤不要急着贴药膏 2022-10-22

药物性肝损伤如何调理药物性肝损伤怎么办 2022-10-22

慢性肝损伤能打新冠疫苗吗?慢性肝损伤接种新冠疫苗会怎样 2023-01-08

舒必利片能在晚上吃吗舒必利片可以治疗失眠吗 2023-09-06

硝酸益康唑喷雾剂是激素药吗硝酸益康唑喷雾剂对脚气有用吗 2023-09-08

天麻灵芝合剂功效是什么天麻灵芝合剂的效果如何 2023-09-19

蒲公英片(大政药业)的说明书介绍蒲公英片的生产企业是哪个 2023-09-24

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

万博 | wxcty·（集团）科技公司 | 万象城官方网站 | 万象城app电话客服解决方案 | 万象城在线 | 万象城平台 | 万象城注册 | 万象城手机官网（上海）有限公司 |