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想家，老是失眠想回家，有轻度抑郁症怎么办

提问时间：2022-06-19 13:26 | 1人回答 | 79次阅读

抑郁症怎么办抑郁症失眠

问题描述：

高一想家不想在离家远的学校上学在校住宿晚上老是失眠想回家这边的高中上学很想家有轻度抑郁

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李胜发

李胜发马鞍山市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-19 13:44

轻型抑郁症通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

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