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经常感冒的人吃什么能增强抵抗力

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经常感冒的人吃什么能增强抵抗力

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周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师
经常感冒吃什么提高免疫力应当根据不同情况而定,如正常人可以多吃富含蛋白质、易消化的瘦肉、鸡蛋、鱼虾以及蔬菜。患有疾病如白血病、肿瘤患者应当针对原发病治疗。
1.正常人可以多吃富含蛋白质、易消化、高营养的瘦肉、鸡蛋、鱼虾、牛奶,以及蔬菜如白菜、西红柿、黄瓜等食物,补充身体所需营养,提高抗病能力。
2.患有白血病、肿瘤、肺炎、慢阻肺以及基础疾病较多的人,也容易免疫力下降而经常感冒,这类患者需要加强基础疾病的治疗,控制病情,如白血病提高血红蛋白,肺炎使用抗生素控制感染等。再加强营养,提高免疫力,减少感冒。
建议经常感冒的人在正规医疗机构及专业医生指导下进行规范治疗。

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