健康知道

查疾病找医生找医院

万象城平台, > 急诊科

运动后肌肉酸痛会瘦吗

提问时间：2022-05-22 13:22 | 1人回答 | 71次阅读

肌肉酸痛运动肌肉

问题描述：

最近我锻炼完，肌肉痛的厉害，我在思考会不会瘦，想问，运动后肌肉酸痛会瘦吗？

全部回答
共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-22 13:27

运动后肌肉酸痛基本原因就是运动以后体内的乳酸堆积在肌肉软组织里面，造成这种酸痛不适感和体重的变化并没有直接的关系。如果体重变化主要跟运动量摄入的热量以及差值有关系，运动以后虽然出现酸痛的现象，但是摄入了大量高热量的食物超出了所消耗的热量，体重就不会有明显的减轻甚至会有增加。即使运动量不足运动以后没有出现这种酸痛的现象，但是摄入又减少了，也可能会达到减肥的目的，那么这两个之间其实是并没有直接的关系。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

上一个：女性胸部疼痛是什么原因下一个：阑尾炎的症状

其它精选问题

推荐中暑症状会发烧吗 2024-11-23 08:46

中暑症状当然是会发烧，特别是在冬天中暑的时候，常常会引起发烧。中暑会感到头痛、头晕，会感到全身没有力气、食欲不振，这是比较轻的症状。如果中暑症状比较严重的情况下，在冬天的时候就会高热不退，热量不能散时就会引起发烧，所以说中暑症状当然是会发烧的。可以大量的饮水来进行降温，藿香正气水对这个治疗效果是比较好的，不过如果中暑症状比较严重的情况下，还是建议患者应该及时的到医院进行就诊，在专科医生的指导下，服用药物进行降温退烧去治疗中暑。

相关阅读精选

胳膊肌肉酸痛不能吃什么食物

骨科 胳膊肌肉酸痛不能吃什么食物

当手臂肌肉酸痛时，为了不加重肌肉损伤，我们应该更加注意饮食。肌肉酸痛的人不应该吃或尽量避免选择哪些食物？1、生冷食物生冷??...

#肌肉 #肌肉酸痛 #食物

2024-11-10

小腿肌肉酸痛是怎么回事啊

骨科 小腿肌肉酸痛是怎么回事啊

小腿肌肉酸痛可能是我们日常生活中常见的一个小麻烦，但它背后的原因却可能多种多样。通常，小腿肌肉酸痛是由于过度使用肌肉引起...

#小腿 #肌肉 #肌肉酸痛

2024-11-06

70岁老人大腿肌肉酸痛

骨科 70岁老人大腿肌肉酸痛

70岁老人大腿肌肉酸痛可能是腰椎间盘突出所引起，也不排除是骨质疏松、肌肉劳损、外力重创等因素所致。1、腰椎间盘突出：腰椎间盘...

#大腿 #肌肉 #肌肉酸痛

2024-10-16

无缘无故臀部肌肉酸痛

骨科 无缘无故臀部肌肉酸痛

无缘无故臀部肌肉酸痛可能是由于肌肉急性损伤、臀部肌筋膜炎、腰椎间盘突出等原因所引起的。1、肌肉急性损伤：无缘无故腿部肌肉??...

#臀部 #肌肉 #肌肉酸痛

2024-10-16

缓解肌肉酸痛的妙招

骨科 缓解肌肉酸痛的妙招

肌肉酸痛和剧烈运动、寒冷刺激、不良的姿势、感染等原因有关。所以当出现肌肉酸痛的时候，需要针对病因对症治疗。如果是因为劳累...

#缓解 #肌肉 #肌肉酸痛

2024-10-16

起床小腿肌肉酸痛

骨科 起床小腿肌肉酸痛

起床小腿肌肉酸痛可能是小腿过于劳累、营养缺乏、等引起的。1、小腿过于劳累：如果患者突然长时间站立、行走、运动等。由于用腿??...

#小腿 #肌肉 #肌肉酸痛

2024-10-16

玩手机胳膊肌肉酸痛怎么办

骨科 玩手机胳膊肌肉酸痛怎么办

玩手机胳膊肌肉酸痛可以通过热敷、按摩、口服止疼药或到医院做检查。1、热敷：玩手机胳膊肌肉酸疼，可能是由于玩手机的时间太长??...

#肌肉 #肌肉酸痛

2024-10-16

马拉松后肌肉酸痛怎么快速恢复

骨科 马拉松后肌肉酸痛怎么快速恢复

马拉松后肌肉酸痛，快速恢复的方法包括一般疗法以及药物疗法。马拉松后肌肉酸痛，可能与乳酸代谢产物堆积、受凉、缺钙、肌肉筋膜...

#肌肉 #肌肉酸痛

2024-10-14

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：败血症、鼻窦骨折、女性尿瘘

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：摩根菌肺炎、高血压危象、消化道憩室病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：灰指甲、纤维肌痛症、膝关节脱位

肌肉酸痛-相关问题

运动-相关问题

用药指导

运动后肌肉酸痛怎么处理跑步后肌肉酸痛怎么办 2022-10-21

6个瘦大腿的运动方法跳减肥操会长肌肉吗 2022-12-17

健身肌肉酸痛会持续多久健身后肌肉酸痛怎么办 2023-01-03

产后瘦肚子的运动是什么产后做什么运动可以瘦肚子 2022-12-23

乙肝患者能用贺维力阿德福韦酯片吗 2024-11-15

龟龄集的药物成分包含有海马吗？ 2024-11-14

适今可用于治疗银屑病老年人能不能使用 2024-11-04

益智康脑丸老人痴呆用行不 2024-11-05

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

万博 | wxcty·（集团）科技公司 | 万象城官方网站 | 万象城app电话客服解决方案 | 万象城在线 | 万象城平台 | 万象城注册 | 万象城手机官网（上海）有限公司 |