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遗传的腿粗屁股大想减肥不喜欢运动学怎么办
提问时间:2023-10-04 12:15
|
1人回答
|
91次阅读
想减肥
遗传
腿粗
问题描述:
遗传的腿粗屁股大想减肥不喜欢运动学怎么办
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-10-04 12:56
如果是遗传性的肥胖,那么节食的话,可能会比较有难度,同时,还不喜欢实施活动,所以节食的唯一方式可能会就是节食了,建议饮食方面,要留意尽量办到均衡膳食,清淡为基础,不要暴饮暴食,努力争取每天多吃许多新鲜的绿色蔬菜水果,晚上不要吃零食,自己的嘴必须管好才可以。
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