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哪些食物有丰胸功效?

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哪些食物有丰胸功效?

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周常青
周常青 北京大学第一医院 副主任医师
建议吃木瓜,木瓜有美白丰胸等美容功效。它可以生吃或熟食,或橘子。橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,乳房下垂或向外扩张。比如柚子、猕猴桃等水果也可以搭配肉类,比如猪蹄,富含胶质蛋白,能有效促进胸部发育。

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早孕妇女可适量食用黑布林。 早孕妇女通常不能吃辛辣的食物,也不能吃含有酒精或咖啡因的食物,否则会影响胎儿的健康。黑布林还富含糖、蛋白质、维生素、花青素和其他营养物质,蛋白质可以为身体的新陈代谢提供足够的能量,花青素也具有抗氧化作用,对皮肤健康有一定的好处。 黑布林可以直接食用,但不宜摄入过多,否则会增加胃肠道负担,导致胃肠道不适。黑布林过敏人群通常不建议食用,否则会出现严重的过敏反应,从而影响健康。由于黑布林含有更多的膳食纤维,慢性胃肠炎患者不应摄入,否则会增加胃肠道负担,使病情更严重。 孕早期妇女应注意休息,不能进行重体力劳动或剧烈运动,否则会影响胎儿健康。

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