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经期喝蜂蜜水到底好不好

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经期喝蜂蜜水到底好不好

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周常青
周常青 北京大学第一医院 副主任医师
经期食用蜂蜜水可以缓解痛经的症状,因为中医认为甜食可以缓解疼痛,而且常规药物中所富含的镁有调节心理及神经平衡的作用,有助于身体放松,减轻压力,不过记得不要用热水冲泡常规药物,会破坏其中的有效成分,最好是采用温水冲泡,妇科疾病的出现不仅仅会影响女性的生活,还会导致妇科疾病的出现,因此,最好去医院的妇科做一下妇科检查,找出病因后对症治疗,平时注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

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