虾的补益作用和药用的价值比较高，一般虾味甘、咸、性温、有益肾通乳之功效，凡是久病体虚，气短乏力，饮食不思的人，都可以将它作为滋补和疗效的食物。哺乳期妈妈和宝宝只要对虾不过敏，是可以适量服用的，对身体大有好处。1、促进乳汁分泌，虾的营养价值极高，能增强人体免疫力，哺乳期女性乳汁少或者无乳汁，可以通过吃虾来促进乳汁的分泌，虾含有大量的蛋白质和多种营养物质，有催乳的作用。2、营养价值高，虾含维生素a可保护眼睛，还有维生素B，能消除疲劳，增强体质。3、保护皮肤健康，虾含有大量的钾元素和烟酸，有助于保持体内酸碱平衡和促进身体血液循环，还能保持皮肤健康。
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