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营养饮食
细嚼慢咽有利于减肥吗?
提问时间:2024-11-04 16:44
|
1人回答
|
89次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
细嚼慢咽有利于减肥吗?
全部回答
共
1
条回答
刘文生
北京积水潭医院
副主任医师
回答时间:2024-11-04 17:01
细嚼慢咽对于减肥效果不大,更有效的减肥方式是通过医院注射溶脂针和肉毒素来快速溶解皮下脂肪组织,实现减肥目的。但这种方法维持时间较短,需半年左右再次注射。应注重健康饮食结合适当运动来进行长期稳定的减肥。
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