排卵期通常为下次月经前14天左右，但存在一定的个体差异，具体排卵时间由女性月经周期而定。
排卵期需根据月经周期和末次月经推算，如果患者平素月经规律，10号来月经，月经周期为30天，则在26号左右排卵，26号前4天及后5天为排卵期，此时同房受孕几率较大。如果无怀孕计划，排卵期同房应做好避孕措施。但根据末次月经推算排卵期仅适用于月经规律的女性，并且排卵时间受多种因素影响，推算结果并不完全准确。
如果有怀孕的计划，可同时结合排卵试纸或彩超监测排卵，帮助提高受孕几率，并注意调节饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，多饮水，清淡饮食，忌辛辣刺激或油腻食物等。
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