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10号来月经几号排卵期

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10号来月经几号排卵期

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王凤英
王凤英 首都医科大学宣武医院 主任医师
排卵期通常为下次月经前14天左右,但存在一定的个体差异,具体排卵时间由女性月经周期而定。
排卵期需根据月经周期和末次月经推算,如果患者平素月经规律,10号来月经,月经周期为30天,则在26号左右排卵,26号前4天及后5天为排卵期,此时同房受孕几率较大。如果无怀孕计划,排卵期同房应做好避孕措施。但根据末次月经推算排卵期仅适用于月经规律的女性,并且排卵时间受多种因素影响,推算结果并不完全准确。
如果有怀孕的计划,可同时结合排卵试纸或彩超监测排卵,帮助提高受孕几率,并注意调节饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果,多饮水,清淡饮食,忌辛辣刺激或油腻食物等。

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一般来说,排卵期腹痛是一种生理现象。随着排卵次数的增加,大多数人可以自行适应。如果疼痛突然恶化或难以忍受,仍需注意治疗。 排卵期腹痛是一种生理性疼痛,可能是由于排卵时盆腔内有浆膜性、血性渗出或少量血液积聚所致,可以引起下腹坠痛,一般不用治疗。排卵期腹痛一般出现在排卵期,也就是月经前14天左右,大约在2-3天可以自行缓解,少量止痛药可以缓解疼痛。但如果疼痛严重,最好及时去医院妇科做B超、性激素水平等检查,判断是否由盆腔炎、卵巢问题引起,在医生的指导下合理服药。 如有妇科疾病,建议女性注意腹部和下肢保暖,少吃生冷辛辣食物,治疗时注意外阴卫生,避免感染。

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