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月经周期怎么算

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月经周期怎么算

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
女性月经周期正常为21-35天,平均28天,按照子宫内膜周期性变化,分为月经期约1-4天,增生期约5-14天,分泌期约15-28天。
月经周期的计算方法是从来月经来潮的第1天开始,到下次月经来潮的第1天为1个月经周期。正常月经周期为21-35天,平均28天。每个人月经周期长短不同,且受环境影响,也可出现提前或推迟。如果不超过7天,均认为属于正常情况。一般女性13-14岁开始出现初潮,在45-55开始绝经。通常月经周期内包括3个阶段,月经期相当于月经周期1-4天,增生期相当于月经周期的第5-14天,分泌期相当于月经周期的第15-28天。
月经周期过长或过短,均提示女性体内可能有内分泌紊乱或器质性病变,如月经周期缩短,可见于子宫黏膜下肌瘤、黄体功能不足等。

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