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睡姿不当会引发颈椎病吗

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睡姿不当会引发颈椎病吗

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
睡姿不当是会引发颈椎病。睡姿不当容易使颈椎正常生理曲度发生变形,使颈部肌肉无法得到有效放松,较长时间处于紧张、痉挛的状态,时间久会引发颈部劳损,诱发颈椎病。颈椎病的危害比较严重,容易导致患者出现上肢疼痛,如果压迫神经根,还可能会诱发下肢麻木、僵硬、走路不稳,像踩棉花一样,严重还有可能会引发瘫痪。因此,针对颈椎病应及早发现,及早对症治疗。患者可对局部进行针灸、按摩以及红外线照射理疗,能改善颈部血液循环,缓解临床症状。同时,可服用颈痛颗粒以及消炎止痛药物布洛芬,可缓解疼痛,改善临床症状。患者也应注意颈部保暖,不要长时间坐着,改变不良姿势,保持颈部处于正常的生理曲度。

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经常低头走路的话,很可能会造成脊髓的损伤,所以建议患者在平时的生活中一定要保持良好的生活作息习惯以及走路的姿势,并且经常低头走路的话,不光会对身体造成损伤,而且会有一定的危险性,所以建议在平时的生活中一定要保持良好的习惯,适当的活动颈部,避免长期保持一个姿势不动,而对局部造成一定的损伤,可以适当的采用按摩的方式来进行缓解。

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