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蜂蜜和核桃能一起吃吗?要注意什么?

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蜂蜜和核桃能一起吃吗?要注意什么?

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吕映冉
吕映冉 惠州市中心人民医院 主治医师
根据您的提问。核桃和蜂蜜是可以一起吃的,核桃能够补肾,蜂蜜能够美容养颜,润肠通便,两者一起饮用有丰富的营养价值,对身体很好,不用担心,可以一起喝。根据您的情况建议您平时注意蜂蜜最好在早上和,这样润肠通便的作用最好,还有和糖分不能吃太多,以免不消化,注意孕妇不能吃太多蜂蜜,因为蜂蜜含有糖分,吃多了容易患妊娠糖尿病。

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血液检查可以通过观察血清锌来判断是否缺锌。如果检查结果异常,需要根据医生的建议进行干预。 血清锌是血液中锌的含量,能反映检测者自身的锌含量和营养状况。血清锌需要用比色法检查7.65-22.95μmol在/L范围内,用原子吸收法检测,体内血清锌的正常值为11.6-23.0μmol/L。如果检查结果低于正常水平,则表示检测者体内缺锌。 通常,轻度缺锌的人可以适当地吃一些富含锌的食物,如瘦肉和肝脏,这可以适当地缓解锌的缺乏。如果检测人员缺锌较严重,也可根据医生的建议合理使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等补锌药物进行治疗。 血清锌检查前一天不建议饮酒或吃油腻食物,否则可能会影响检查结果,检查后需要按压针孔一段时间,但不要摩擦,以免出现皮下血肿。

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