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拖延症危害有哪些

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拖延症危害有哪些

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潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
拖延症会造成工作,学习,生活,家庭,社交等功能受到影响,患者往往会表现出焦虑,抑郁,烦躁等情绪,并非是缺乏能力,而有时是对于某些工作推迟进行。它会形成一定的恶性循环,如果时间越来越长,情况越来越严重,建议平时可以制定计划,或者可以进行做事情奖罚制度,从而训练自己。

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