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中老年人用什么枕头最好?

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中老年人用什么枕头最好?

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廖张元
廖张元 天津医科大学总医院 主任医师
枕头最好的填充物莫过于亲水绵枕,亲水绵枕头不仅对头部有极好的塑形和支撑功能,而且其温凉的温度很适合老年人睡。同时凭病人陈述的状况,按时作息,多喝开水,饮食要清淡易消化,适当运动。

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