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牙垢牙结石自己怎么清除
提问时间:2024-11-01 16:55
|
1人回答
|
57次阅读
牙结石
结石
问题描述:
牙垢牙结石自己怎么清除
全部回答
共
1
条回答
张天奇
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-11-01 16:59
针对牙垢牙结石的自我清除,主要可通过刷牙进行辅助调理。对于较顽固的牙垢和牙结石,建议进行激光洗牙或超声波洗牙,以去除牙齿上的色素沉着、牙结石和牙垢,提升牙齿的美白和光滑程度。日常护理方面,应养成饭后漱口的习惯,并避免摄入含色素丰富的食物。通过这些措施,可有效维护牙齿清洁和健康。
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