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柠檬片泡水具体的作用是什么

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柠檬片泡水具体的作用是什么

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张馨月
张馨月 吉林大学第一医院 主治医师
根据病人以上所描述的情况来看的话,柠檬泡水具体的作用功效主要有,治疗风热感,并具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效,像病人这种胸口闷,有轻微感冒症状的,平时可以多喝点热柠檬水来保养身体,同时补充维他命C,感冒时一天喝上500至1000cc,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在风热或挟暑的感冒较合适,同时还需提醒病人的时,如病情没有什么好转的话,那就上当地的医院进行调理治疗。

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皮肤天生黑色是由体内黑色素沉积过多,疾病,睡眠不足,还有环境气候变化等原因造成的,也有的是由于遗传因素造成的天使皮肤黑,平时适量饮用柠檬水和盐可以美白皮肤的作用,盐水具有清肠的作用,能促进体内毒性的排出,也有利于改善皮肤,用柠檬泡水一定要用温水泡,水温过高或者水温过低都会影响柠檬营养的释放,建议多吃含维生素C和维生素E的食物,如鲜枣、西红柿、柑橘、卷心菜、花椰菜、芝麻油、芝麻等,并补充充足的睡眠,不要熬夜良好的生活习惯。