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拔罐减肥真的能瘦吗

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拔罐减肥真的能瘦吗

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臧金萍
臧金萍 郑州人民医院 主任医师
拔罐并不能真正减肥,其主要功效是活血化瘀和排寒排毒,对于减脂肪效果不明显。若需减肥,可通过水动力吸脂手术去除多余脂肪,同时调整饮食和增加运动量以促进脂肪燃烧。手术通过加压水流吸出多余脂肪,术后需注意休息,避免剧烈运动以免影响恢复。减肥需采取科学有效的方法并结合坚持努力才能达成。

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耳穴减肥最有效、最安全。病人没痛苦。耳朵有些穴位,体穴是没有的,比如下丘脑、垂体内分泌肾上腺。当然它比体穴减肥要慢一点,但是它不容易反弹。如果说耳穴加上针灸同时进行,那就更好、更安全。耳穴减肥效果比较好,而且没有副作用。当然在体穴上要注意针刺的深度。

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