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肝胆不好有哪些症状

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肝胆不好有哪些症状

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汪晨
汪晨 中日友好医院 主任医师
肝脏是人体消化系统的重要组成部分,当肝脏有异常时,肝脏不好症状会表现出厌油.腻、食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹泻、消化不良等。
养肝护肝的食物
1、大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
2、海鲜类
例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等,能增强免疫功能,修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。
3、西瓜有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用,富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。
4、含钾丰富的食物海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、香蕉、李子、瓜子。

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脂肪肝患者通常可以吃苦瓜,适当吃一些不会影响病情。 苦瓜是日常生活中常见的食物。苦瓜富含苦瓜素、淀粉、粗纤维、多种氨基酸、膳食纤维、维生素、钙、铁、磷、钾等营养成分。苦瓜中的维生素含量相对较高,其中脂肪含量极低。脂肪肝通常是由肝细胞脂肪堆积过多引起的。患者生病后应适当吃苦瓜。通常不会导致病情进一步恶化,也不会影响治疗效果,脂肪肝患者适当吃苦瓜,对身体也有很多好处,所以脂肪肝患者通常可以吃苦瓜。 脂肪肝患者应避免吃高糖和高脂肪的食物,如糖果、蛋糕、脂肪和油炸食品,也应禁止吸烟和饮酒,以免增加肝脏的负担,患者通常也应该适当地进行一些体育锻炼,以增强身体的抵抗力。

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