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阳虚阴虚体质是什么？

提问时间：2023-03-03 21:40 | 1人回答 | 78次阅读

阴虚体质阳虚阴虚

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阳虚阴虚体质是什么？

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张明利

张明利河南省中医药研究院主任医师回答时间：2023-03-03 21:57

人身体内是分阴阳的。如果阴阳失衡那么可能会导致一些病例状态出现当然有的人体质可能会偏阴偏阳。这个时候就是所谓的阴虚阳虚体质。如果是阴虚的话，那么可能会。有潮热盗汗的现象。如果是阳虚的话，那么可能会怕冷。建议生活中一定要注意。形成一个合理，健康的生活作息习惯，那么可能会有所帮助。

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阴虚体质是先天赋和后天环境持续影响，在生长发育和老化过程中形成的阴虚主要特征的不良体质。这种不良体质导致机体对某些致病因素的易感性，正如《医理辑要·锦囊觉后篇》中论述：“要知易风为病者，表气素虚；易寒为病者，阳气衰弱；易热为病者，阴气素衰；易伤食者，脾胃必亏；易劳伤者，中气必损”。指出不良体质决定了

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阴虚的人，吃饭时不要吃热的食物。因为热能会伤害阴影。辣的食物，辣椒、葱、姜、蒜、胡椒、芥末等都很热，不仅如此，辣的食物多有发散的效果，也不利于阴影。阴虚的人应该尽量不吃辣的食物。但中国有数亿人喜欢辛辣的食物。我该怎么办？我们可以想办法缓解辛辣发散食物对阴气的伤害。不吃新鲜干燥的辣椒、辣椒、辣椒、芥末

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