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感冒消耗的热量大吗?

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感冒消耗的热量大吗?

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王志新
王志新 中日友好医院 主任医师
感冒虽然对具体事的消耗会增强,但是利用感冒来减超越节食目的是不可信的,感冒大多数是由病毒感染和细菌感染或支原体感染等引来的,如果不积极救治的话也会病情严重,引起新的问题如肺炎,节食首先从饮食结构和习惯上实施个重新调整,增强活动,压制饮食总热量,办到持之以恒是完全可以超越节食目的的。需求注意不吃辛辣刺激难消化食物,平时注意休息,补充维生素。

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经常感冒、流鼻涕要考虑是自身免疫力低下造成的。如果身体不好、抵抗力较差,很容易导致细菌或病毒的侵入,从而经常性地感冒。如果总是流鼻涕,也需要考虑是慢性鼻炎引起,长期反复感冒会导致慢性鼻炎的出现。如果流的是清鼻涕,而且还经常性打喷嚏,也需要考虑是过敏性鼻炎,可能对于空气中的某些物质,比如花粉,产生了过敏反应。建议可以去医院检查一下,排查是感冒引起的流鼻涕,还是鼻炎引起的流鼻涕,根据检查结果积极进行治疗,不要拖延时间,避免加重病情。

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