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小孩子肥胖懒该怎么样治疗好

提问时间：2024-05-26 15:36 | 1人回答 | 35次阅读

小孩子小孩肥胖

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小孩子肥胖懒该怎么样治疗好

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张立红

张立红北京大学人民医院主任医师回答时间：2024-05-26 15:40

改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始，要让孩子做一些他这个年龄段能做的运动，如游泳，慢跑等，并且让孩子多吃一些菠菜，胡萝卜等这些高纤维的食物，不要让孩子吃一些高热量高脂肪的食物，比如，汉堡薯条，曲奇饼干等，而且不要让孩子总是吃完就躺在床上不动，家长在治疗小儿肥胖期间如果孩子情况严重就要及时去医院在医生的指导下给孩子治疗。

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