甘油三酯高可以吃核桃吗

提问时间：2022-05-19 15:34 | 1人回答 | 47次阅读

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我被检查出甘油三酯高,应该少吃脂肪含量较高的食物,甘油三酯高可以吃核桃吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-19 15:53

甘油三酯高的人是可以吃核桃的,但要少量的吃一些。因为核桃中含有丰富的蛋白质和脂肪,可能会导致甘油三酯增高,但是核桃里面含有丰富的维生素以及人体所需的氨基酸,铜钾等矿物质元素,能够有效的减轻对胰岛的抵抗性,可以起到预防糖尿病的作用,并且还可以补充大脑的营养,因此可以适当要少吃一些。

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高血压患者一般可以吃鲈鱼。鲈鱼营养价值高，含有蛋白质、维生素A、B维生素、钙、镁、锌、硒等营养物质，高血压患者适量食用可补充身体所需的营养，对健康有益，不会影响血压。但吃适量，不要吃太多，以免引起消化不良。高血压患者需要按照医生的建议积极进行药物治疗。临床上，高血压患者常服用硝苯地平缓释片、吲达帕胺片、缬沙坦片等降压药。这些降压药属于处方药。服用时，需要在专业医生的指导下按照适当的剂量服用。未经允许，不得盲目用药，以防用药不当造成不良后果。用药治疗效果不理想时，定期监测血压，及时面诊调整治疗方案。患者在日常饮食中要坚持低盐低脂的饮食原则，平时可适当运动，将体重控制在正常范围内。