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糖尿病患者能吃草莓吗

提问时间：2024-09-13 18:50 | 1人回答 | 76次阅读

糖尿病患者糖尿病

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糖尿病患者能吃草莓吗

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陈健鹏

陈健鹏山东省立医院副主任医师回答时间：2024-09-13 18:51

糖尿病患者在血糖控制达标后，可选择低糖水果，少量食用，至于草莓，糖尿病患者肯定可以吃。草莓含糖4%-7%，糖指数32%，热量低，营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸和钙、磷、铁等矿物质，此外还含有多种维生素，特别是维生素C含量高、果胶和膳食纤维，是对糖尿病患者有益的水果。糖尿病患者可以在血糖达到标准的情况下进食，并且每天使用少于100克，虽然草莓热量低，含糖量低，但也应该在适当的时间食用，应在餐前1小时或餐后2小时血糖水平较低时食用，以免引起血糖波动。

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