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营养饮食
吃什么补雌激素最快
提问时间:2024-11-01 13:04
|
1人回答
|
44次阅读
雌激素
激素
问题描述:
吃什么补雌激素最快
全部回答
共
1
条回答
陈云霞
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-11-01 13:06
想要快速补充雌激素,可以多吃牛奶、鱼类和蜂王浆。女性雌激素不足可能引发疾病、骨折、腰酸背痛和内分泌失调,除食疗外,必要时需在医生指导下服药。蜂王浆含微量雌激素,可补充不足并辅助更年期治疗。牛奶长期食用可帮助调节雌激素平衡,预防相关疾病。
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