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精神科
睡眠不足黑眼圈咋回事
提问时间:2024-09-05 07:55
|
1人回答
|
63次阅读
睡眠不足
黑眼圈
睡眠
问题描述:
睡眠不足黑眼圈咋回事
全部回答
共
1
条回答
李宏
北京大学第一医院
副主任医师
回答时间:2024-09-05 08:00
睡眠不足,黑眼圈这种情况有可能是气虚,导致肾虚,从而引起黑眼圈。可以通过土豆切片进行敷局部。也可以做一些按摩,帮助消失,可以通过纱布蘸茶叶来进行涂擦。要及时纠正自己的睡眠习惯,养成定时睡眠的良好习惯,要有规律的作息,每天要保证7到8小时的睡眠。
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