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原发性高血压该如何治疗

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原发性高血压该如何治疗

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陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
一般真正的原发性高血压是要终身服药的,是不能完全治愈的,注意坚持服药控制血压。平时注意的是不喝酒吸烟,不吃辛辣肥腻的食物,饮食以清淡为主,应低脂、低盐,低胆固醇,不吃含胆固醇较高的动物内脏。不吃蛋黄,不吃动物油,只吃植物油,多吃蔬菜水果。多参加体育活动,减肥,防寒保暖,防感冒。不烦脑,不生气,不发怒,开心快乐。

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老人高血压患者是非常危险的。需要注意血压的控制,选择适合自己的一种或者多种药物。联合用药可以平稳地控制血压,尽量选择长效降压药,减少血压的浮动。同时还要防止出血性意外的发生。日常生活中需要保持情绪的稳定,情绪浮动过大,如过于激动和人争吵等,会使血压升高,增加心脑血管意外的发生。除了药物治疗以外,在饮食方面也需要进行调整,低盐、低钠饮食为主。少吃动物的内脏、肥肉、鱼籽、蛋黄等这些富含胆固醇含量比较高的食物。多吃新鲜的蔬菜、水果,适当的进行体育锻炼。

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