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腰肌劳损怎么确诊

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腰肌劳损怎么确诊

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
腰肌劳损可以去医院的骨外科,通过做磁共振、CT、直腿抬高试验等相关的检查以及患者的临床症状进行确诊。腰肌劳损通常是由于韧带肌肉遭受损伤导致的,还可能是由于长期保持不良的姿势或肥胖导致的,通常会出现疼痛、劳累、乏力、活动受限等症状。患者出现这种症状在日常生活中应适当运动,多休息,合理饮食,多吃一些营养价值高的食物,戒烟戒酒。

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脚踝骨折要注意充分休息,保持局部清洁,合理饮食等事项,有助于恢复。 1、充分休息:骨折是指骨骼的连续性和完整性损伤,会导致疼痛、肿胀等症状,甚至可能出现活动障碍,所以当骨折时,首先刹车,也要保持充分休息,更有利于疾病的恢复。 2、保持局部清洁:如果患者骨折严重,对皮肤造成一定损伤,恢复期一定要做好局部清洁和护理,避免伤口感染。 3、合理饮食:在骨折恢复期也要养成良好的饮食习惯,清淡饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等,避免使用辣椒、火锅、麻辣等辛辣食物,否则会刺激伤口,影响伤口的恢复。 除上述注意事项外,还要注意适当的活动等事项,更有利于病情的恢复。

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