是否可以戴眼罩需要根据具体情况决定，如果是普通眼罩，通常可以戴一晚，如果是蒸汽眼罩，一般不能戴一晚。
眼罩有很多种。不同类型的眼罩有不同的功能。如果选择普通眼罩，一般可以戴在眼睛上保护或遮挡。一夜之间佩戴可以减少外界光线对眼睛的刺激。对于光线敏感、神经衰弱的人来说，标准佩戴可以提高睡眠质量，此时不会对自身健康产生负面影响。
如果选择蒸汽眼罩，可能会破坏眼表泪膜的稳定性，使眼部充血、异物等不适症状，如果温度控制不好，可能导致角膜上皮损伤和眼睑烧伤，所以为了避免这种现象，使用蒸汽眼罩，应避免长期佩戴。
戴眼罩后如有不适症状，需及时就医，以免延误病情。
