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脾虚便秘吃什么

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脾虚便秘吃什么

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姚伟
姚伟 复旦大学附属儿科医院 副主任医师
脾虚便秘应该多喝蜂蜜水、和祛火的蔬菜水果。便秘其实是一种非常正常的现象,引起这个现象的原因主要可能是因为上火,不建议吃药治疗,应该从饮食方面进行调节。多喝一些蜂蜜水可以起到滋润肠道的作用,有助于粪便的排出,而且蜂蜜水对皮肤也非常的好。因为上火的缘故也是会造成便秘的,所以多吃一些祛火的蔬菜水果也是非常有必要的,是药三分毒,能不吃药就尽量不要吃药。

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