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肝郁脾虚敲打哪个部位

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肝郁脾虚敲打哪个部位

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王卫
王卫 中日友好医院 副主任医师
肝郁脾虚可以敲打三阴交、关元穴、肝经、胃经等附近的部位,也可以用艾灸的方法刺激穴位,对改善肝郁脾虚也有一定疗效。肝郁常表现为精神不振,脾气暴躁易怒,脾虚会导致便秘、对于女性还会导致月经不调的症状。平时要保持愉悦的心情,调整好心态更不要生闷气。也要注意饮食清淡避免吃一些辛辣刺激的食物。还要养成有规律的作息时间,不要熬夜。

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