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主任医师
出现耳胀时可以尝试吞咽、打哈欠或嚼口香糖来缓解。飞机起飞和降落时,气压变化会导致耳内外压力差,进而引起耳胀或耳痛,这种现象被称为“航空性中耳炎”。通过吞咽、打哈欠或嚼口香糖,可以促进耳咽管开放,帮助平衡内外压力。如果这些方法不起作用,可以尝试捏住鼻子,闭上嘴巴,然后轻轻用力呼气,这种方法称为“瓦氏动作”,也有助于调节耳内压力。对于婴儿或小孩,可以让他们在起飞和降落时喝奶或用奶嘴,以帮助缓解耳胀现象。如果耳胀症状持续或伴随其他不适,应及时咨询医生,以排除其他潜在问题。