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糖尿病
糖尿病人如何吃面条对血糖的影响小
提问时间:2024-08-22 13:28
|
1人回答
|
84次阅读
糖尿病人
糖尿病
血糖
问题描述:
糖尿病人如何吃面条对血糖的影响小
全部回答
共
1
条回答
袁晓勇
北京大学第一医院
副主任医师
回答时间:2024-08-22 13:31
糖尿病患者可以改造面条,比如说压制总量、粗细互相配合、决定各种粗粮食用。糖尿病患者吃面条后发觉血糖升高,主要原因如下:过量摄取对血糖有很大干扰。吃面条时,食物单一,没蔬菜和蛋白质食物。煮熟的面条容易吸收,也容易增强血糖面条的种类,致使血糖不同程度的下降,如油炸面拌甜酱、甜酱含糖,这对压制血糖不利,而且面条里的盐水也能大幅提高血糖。需要强调的是平时注意休息,注意多喝水,最好不要长期站立,不要过度劳累。
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