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13岁儿童睡眠不好怎么办

提问时间：2024-09-06 23:09 | 1人回答 | 64次阅读

睡眠不好儿童睡眠

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13岁儿童睡眠不好怎么办

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雷敏河北医科大学第三医院主任医师回答时间：2024-09-06 23:11

睡眠不好的情况下可以服用一些药物调理治疗，但是需要在医生的指导下用药。可以服用中药调理治疗，配合针灸治疗，睡眠问题最根本的原因是大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;常规药物片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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