如何补肝肾气血不足

补肝肾气血不足，可以服用中成药生血宝颗粒调理。肝血不足是指以血液亏损，肝失濡养为主要表现的证候。肝血不足，不能上荣于头面，故头晕面白；肝开窍于目，目失所养，故两目干涩，视物模糊；肝在体为筋，爪甲为筋之余，筋失所养，则肢麻震颤，爪甲不荣；女子以肝为先天，肝血不足，血海空虚，故月经量少、色淡。舌淡、脉细均为血虚之象。生化不足，或慢性病耗伤肝血，或失血过多，会导致肝血虚。临床表现为：头晕目眩，失眠多梦，面白无华，两目干涩，视物模糊，爪甲不荣，肢麻震颤，拘挛，妇女月经量少，色淡，甚至经闭，舌淡苔薄，脉细弱。中成药生血宝颗粒处方组成：制何首乌，女贞子，桑椹，墨旱莲，白芍，黄芪，狗脊。功能主治：养肝肾，益气血。用于恶性肿瘤放疗，化疗所致的白细胞减少及神疲乏力，腰膝酸软，头晕耳鸣，心悸，气短，失眠，咽干，食欲不振，食少等症。组方：方中何首乌补肝肾，益精血，为君药。女贞子，桑椹，墨旱莲，白芍等滋养阴血，补养肝肾，为臣药。佐以狗脊加强药补肝肾的功效，黄芪补气，使气旺则血旺。诸药合用，共奏养肝肾，益气血之效。药理作用：本品具有增强造血功能，提高免疫力等作用。注意事项：服药期间饮食宜清淡，禁食辛辣油腻及生冷之物。