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贫血吃什么食物可以补血?

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贫血吃什么食物可以补血?

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
贫血的治疗实际上要看病因的,常见的原因是因为红细胞生成过少、破坏过多或者是丢失过多。对于各种病因造成溶血或者血红蛋白合成障碍的患者,可能身体内铁负荷比较重,除此以外,贫血的患者都可以补充造血原料来达到纠正贫血的目的,主要就是补铁,从食物上来说,动物的血,比如猪血、鸭血,还有动物的内脏以及瘦肉,含有比较多的铁的成分。

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缺铁性贫血的表现与性贫血相同,表现为疲劳、苍白、心悸、气短、头晕、记忆力减退、心绞痛、严重心力衰竭,恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、腹泻等症状。严重贫血引起心脏病时,有脉压差增大、心杂音、下肢水肿甚至左心衰竭的迹象。随着缺铁性贫血的加重,原有症状和体征将逐渐加重。

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