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如何诊断抑郁症

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如何诊断抑郁症

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戴海江
戴海江 首都医科大学附属北京同仁医院 主任医师
自我判断是否得了抑郁症,主要是通过临床表现来进行测试,主要的表现就是情绪低落、兴趣缺乏、乐趣丧失等三个核心的症状表现,以及容易疲倦、乏力等症状表现,同时有可能会存在着心情压抑、思维迟缓、意志活动减退等临床表现。如果是已经存在了以上的症状表现,而且严重的时候有悲观、消极的念头,甚至每天都委屈落泪、以泪洗面,就一定要考虑是不是抑郁症的问题。而且很多患者还会有一些其他的症状表现,比如自卑、自责等问题,或者总是觉得没有精神,做一些事情容易劳累。

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一般有呕吐,常伴有焦虑、情绪紧张。严重的病人可能会导致全身性感染。 有些头痛会伴有一些视力障碍、青光眼等,有时咳嗽、打喷嚏、摇头、弯腰会加重头痛的发生,如果情况更严重,应及时去医院治疗,否则可能会有严重的后果。 主要依靠自己从以下方面自我调节,治疗抑郁症,首先抑郁症喜欢思考问题,但不善于与人沟通,形成问题和讨论的好习惯,所以参加更多的集体活动,我认为吃药没用,休息前做更多的体育活动,不要总是阅读或思考问题,使身心健康发展,在饮食方面,多吃水果、季节性蔬菜,我们还应该养成良好的工作和休息习惯,特别是按时休息。

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