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营养饮食
两个月能减肥多少斤
提问时间:2024-11-01 07:37
|
1人回答
|
42次阅读
减肥
问题描述:
两个月能减肥多少斤
全部回答
共
1
条回答
尹慧
河南省中医药研究院
主任医师
回答时间:2024-11-01 07:41
两个月内减肥效果取决于采取的减肥方式,控制饮食与运动锻炼可减重约5斤,而埋线减肥等更快速的方式可能实现5至10斤的减重。减肥需长期坚持,但快速减肥方法如埋线减肥也能显著见效。建议在两个月内科学减肥,根据自身情况选择合适的方式。
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