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痛经可以用红外线灯烤吗

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痛经可以用红外线灯烤吗

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咸国哲
咸国哲 山东省立医院 主任医师
痛经的情况是可以用红外线灯进行照射的。主要是通过红外线灯的照射,使局部的血液循环加快,使月经血流出得更顺畅,这样能改善相应的痛经症状。在用红外线灯照射的时候注意以下几点:首先,就是要注意分离的皮肤不要太近,以免造成灼伤的现象。其次,就是要注意用红外线灯烤的时候注意适当的保暖,避免因为着凉而引起感冒的现象,并且痛经的病人在月经干净以后尽快的去医院做检查,了解引起痛经的病因。根据病因再给予适当的治疗,这样才能彻底缓解痛经的症状。

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经常吃冰冻、生冷的食物和饮料都会引起痛经,这是因为寒邪入侵,引起子宫收缩异常,引起女性小腹冷痛。所以在平时月经要来的前几天和来月经的当天都是要避免吃生冷食物,可以吃点温性的食物,如瘦肉、温牛奶、芝麻、牛肉、菜心、黄豆等。除了避免吃生冷食物外,还要避免生冷的凉水和吃辛辣刺激性的食物。如果来月经时候出现痛经,可以用暖水袋热敷下腹部,可以温暖止痛,喝点益母草、红糖水。如果疼痛难忍,以上治疗无效情况下要到医院检查,在医生指导下吃止疼药。

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