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肝阳上亢吃什么食物好

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肝阳上亢吃什么食物好

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
肝阳上亢的患者最容易致使血压下降,这种情况下在饮食方面一定留意,不要吃高脂肪油腻的食物,同时也不要暴饮暴食,也不要吃许多容易上火的食物,最好是多吃清淡的食物,多吃蔬菜水果,如果有高血压的情况下也需要有留意低盐饮食比较重要。可以根据病情来决定药物的救治。特别注意平时要注意多饮水,清淡饮食,注意休息,不可以熬夜。

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胃热胃中热是指胃受邪热,或过量食用油炸干热食物,出现口渴、口臭。饥饿嘈杂,尿短赤,便秘。胃热化火时,可见口腔糜烂、牙周肿痛等。胃火的主要原因是饮食,辛辣、酗酒,喜欢吃刺鼻的食物会导致胃火;中医认为胃火应遵循清热、滞的原则,饮食应适度,太辣、太辛辣、太热的食物少吃;甜、油腻不易消化的食物也应减少摄入;饮食味道清淡,多吃季节性水果和蔬菜,补充足够的维生素和膳食纤维。 还可以选择新鲜萝卜汁、绿豆粥等清热解毒食物来缓解胃火症状。请参考“胃火上升”条。胃热的主要症状包括口渴和冷饮、口臭、嘴唇明亮、牙周肿胀和疼痛、腹部灼热、尿短、便秘、舌红苔黄厚等。如果温暖的疾病看到胃热,即阳明实热,可能会出现嗜睡、躁狂等疾病。

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