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用滚立瘦减肥有副作用吗？

提问时间：2024-06-17 10:22 | 1人回答 | 55次阅读

副作用减肥

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用滚立瘦减肥有副作用吗？

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-06-17 10:26

根据你说的，应该是药物减肥。好多减肥药物都含有违禁药物，对身体有伤害，不建议使用。同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息，饮食上要吃一些易消化易吸收饮食。

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维生素C吃多了可能会引起腹泻、胃肠不适和肾结石等副作用。维生素C是一种水溶性维生素，通常通过尿液排出体外，但过量摄入仍可能导致一些不适症状。每天建议的维生素C摄入量为成年人一般在75-90毫克之间，过量摄入可能会超过身体的处理能力，导致腹泻和胃肠道不适。长期大量摄入维生素C还可能增加肾结石的风险，尤其是对那些已经有肾结石病史的人来说更为显著。为了避免这些副作用，建议按照推荐的摄入量来补充维生素C，平时多食用富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜和西红柿，可以有效满足身体的需求。

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